Воздушная гимнастика – это сложнокоординационный вид соревновательной деятельности, заключающийся в выполнении спортсменами соревновательных программ с использованием динамичных воздушных снарядов, имеющих неустойчивую, подвижную точку опоры, и состоящих из упражнений, направленных на демонстрацию физических качеств, хореографических и акробатических способностей спортсмена.

Воздушная гимнастика – наиболее зрелищное, набирающее популярность, спортивное направление, зародилось в цирке и долгое время не выходило за его границы. Первые завораживающие элементы упражнений показывали цирковые акробаты еще в 17 веке. Годами воздушная гимнастика была доступна только акробатическим династиям и лишь в 2000-х годах ею начали заниматься простые обыватели, желающие научиться цирковому мастерству в подростковом и взрослом возрасте. На сегодняшний день воздушная гимнастика развивается очень стремительными темпами и набирает свою популярность в большинстве регионов России, об этом свидетельствует рост численности спортсменов, занимающихся воздушной гимнастикой и увеличение количества и масштаба соревнований в большинстве регионов РФ.